Idade mínima e trabalhar: regras essenciais para menores
Em Portugal, a idade mínima para trabalhar está estabelecida no Código do Trabalho, artigo 68.º, que regula as condições para menores integrarem o mercado de trabalho. Apesar de a maioridade ser alcançada aos 18 anos, é possível começar a trabalhar antes dessa idade, cumprindo certos requisitos legais e garantias específicas. Este artigo explica os principais pontos a ter em conta, incluindo limites de idade, obrigações das entidades patronais e proteção dos menores no trabalho.
Idade mínima para trabalhar em Portugal
Qual é a idade mínima para trabalhar?
A legislação portuguesa permite que menores com 16 anos trabalhem, desde que cumpram as seguintes condições:
- Tenham completado a escolaridade obrigatória ou estejam matriculados e a frequentar o ensino secundário.
- Apresentem capacidades físicas e psíquicas adequadas ao trabalho.
A idade mínima pode ser reduzida para menores de 16 anos em contextos específicos, como programas de aprendizagem ou formação profissional, desde que se garanta a proteção e o desenvolvimento do menor.
Limites ao tipo de trabalho permitido a menores
Trabalhos leves e condições específicas
A lei estabelece que os menores só podem realizar trabalhos leves, definidos como tarefas simples que:
- Não comprometam a saúde física, mental ou emocional.
- Não prejudiquem a assiduidade escolar, formação profissional ou desenvolvimento integral.
Exemplos de trabalhos permitidos incluem funções administrativas, assistência em cafés ou restaurantes e participação em programas de aprendizagem.
Proibição de trabalhos noturnos
Menores com idade entre 16 e 18 anos não podem trabalhar entre as 22h e as 7h, salvo exceções previstas para atividades culturais, artísticas ou desportivas.
Obrigações das entidades patronais ao contratar menores
As entidades patronais devem cumprir uma série de obrigações legais ao admitir menores:
- Comunicação às autoridades laborais:
- Informar a Inspeção Geral do Trabalho da admissão do menor nos 8 dias seguintes à contratação.
- Avaliação de riscos profissionais:
- Avaliar os riscos associados ao posto de trabalho antes da integração do menor.
- Exames médicos obrigatórios:
- Submeter o menor a exames médicos anuais para monitorizar a sua saúde e condições físicas.
- Informação aos representantes legais:
- Informar os pais ou representantes legais sobre os riscos do trabalho e as medidas de prevenção adotadas.

Admissão de menores sem escolaridade obrigatória
Menores que não tenham concluído a escolaridade obrigatória podem trabalhar em condições específicas:
- Devem estar inscritos num programa de aprendizagem ou formação profissional.
- A entidade patronal deve garantir que o trabalho não prejudique o cumprimento da formação.
Caso estas condições não sejam cumpridas, a empresa pode enfrentar sanções, incluindo a privação de subsídios públicos por até dois anos.
Direitos e proteção dos menores no trabalho
Estatuto de trabalhador-estudante
Menores que continuam os seus estudos têm direito ao estatuto de trabalhador-estudante, que inclui benefícios como:
- Dispensa para frequência de aulas.
- Redução do horário de trabalho em períodos de avaliação.
Trabalho nas férias escolares
Menores que trabalham apenas durante as férias escolares também estão protegidos. Nestes casos:
- O trabalho deve respeitar o limite de 8 horas diárias e 40 horas semanais.
- Não pode prejudicar o regresso do menor às atividades escolares.
Papel dos pais na autorização de trabalho
Os pais ou representantes legais têm um papel essencial na decisão de autorizar ou não o trabalho de menores. Para que o menor possa trabalhar, é necessário:
- Assinatura de uma autorização pelos pais.
- Supervisão constante em caso de trabalho no contexto de uma empresa familiar.
Caso os pais considerem que o trabalho não é adequado, podem recusar a autorização, impedindo o menor de trabalhar.
Benefícios e responsabilidades para empresas
Vantagens de contratar menores
Empresas podem beneficiar da contratação de menores, especialmente em programas de formação ou aprendizagem, que:
- Promovem a integração dos jovens no mercado de trabalho.
- Contribuem para a formação de mão de obra qualificada.
Responsabilidades legais
No entanto, as empresas devem garantir o cumprimento das obrigações legais para evitar penalizações graves, como:
- Multas por incumprimento das normas de segurança.
- Sanções acessórias por contratação irregular.
A idade mínima para trabalhar em Portugal é de 16 anos, mas a lei prevê condições específicas para garantir a proteção e o bem-estar dos menores no trabalho. Desde a limitação de horários até à obrigatoriedade de exames médicos e comunicação às autoridades, as regras visam equilibrar a integração no mercado laboral com o desenvolvimento pessoal e educacional dos jovens.
Se está a considerar contratar um menor ou permitir que o seu filho trabalhe, é essencial conhecer todas as disposições legais. Desta forma, garante-se o respeito pelos direitos dos menores e o cumprimento das responsabilidades legais por parte das empresas.
Perguntas Frequentes Sobre a Idade Mínima para Trabalhar
É legal trabalhar aos 16 anos?
Sim, desde que tenha concluído a escolaridade obrigatória e cumpra os requisitos legais definidos no Código do Trabalho.
Pode-se trabalhar em Portugal com 14 anos?
Sim, mas apenas em programas de aprendizagem/formação profissional com supervisão e proteção especial garantida.
Pode-se trabalhar aos 15 anos?
Sim, desde que esteja matriculado num programa formativo e com autorização dos pais ou representantes legais.
Atualizado em Maio de 2025.
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